海ブドウがもたらす効果について

宮古島の名産品である海ブドウは、沖縄料理を揃えている飲食店では定番の酒の肴です。プチプチとした独特の食感と口いっぱいに広がる磯の香り、絶妙な塩加減がやみつきになる一品です。そんな海ブドウは味わいだけでなく、私たちの身体に必要な栄養成分を豊富に含んでおります。そこでこちらでは、海ブドウがもたらす効果についてご紹介します。

美容効果が期待できる

海ブドウはワカメと同じように、非常にカロリーが少ない食材なので、ダイエット中の方からも人気があります。また、カリウムやマグネシウム、鉄分、ミネラル、食物繊維などの美容成分を多く含んでおりますので、海藻類の中でも肌トラブルの対策に適しています。

骨や歯を丈夫にする

私たちの身体を支えている骨や、美味しい食事がストレスなく食べられる歯を作っているのはカルシウムです。カルシウムが不足してしまうと骨形成が充分にできず、骨がスカスカの状態となり骨粗しょう症を引き起こしてしまう場合もあります。そうならないためにも、カルシウムが豊富に含まれている海ブドウを日頃から意識して食べることをおすすめします。

忙しい毎日に追われて不規則な生活を送っていては、腸内のバランスが崩れて不調を起こしてしまう場合も多いです。海ブドウには腸内の機能を活性化させる食物繊維が多く含まれておりますので、便秘でお悩みの方にもおすすめの食材です。

当店では、宮古島の新鮮な生海ブドウの卸販売を行っており、新鮮な状態でお届けできるよう収穫したその日のうちに発送しております。
また業務用だけでなく、家庭でも味わえるように小分けパックでの販売も行っておりますので、飲食店を経営されているお客様はもちろん、個人のお客様も気軽にお買い求めください。
サイト内には海ぶどうの保存方法やおすすめの食べ方などを載せておりますので、ぜひご参考にしてみてください。